Уход за кожей в зависимости от возраста

  • Уход за кожей в зависимости от возраста

До 25 лет 

В возрасте до 25 лет главной необходимостью ухода за кожей является регулярное очищение. В этот период гормональные изменения оказывают существенное влияние на состояние кожного покрова. И вся гормональная система перестраивается на гиперпродукцию гормонов. Поэтому секрет сальных желез становится очень обильным и густым; перемешиваясь с роговым слоем, он забивает выходные протоки сальных желез, провоцирует образование угрей. Также в этот период заканчивается формирование всех элементов кожи (потовых, сальных желез, эластиновых и коллагеновых волокон). Часто это сопровождается появлением себореи, на фоне которой могут возникать инфекционные заболевания.

В этом возрасте самой большой проблемой могут стать: гиперсекреция сальных желез, проявления акне (прыщи), комедоны. Причинами перепроизводства кожного сала являются: нарушение режима правильного питания, режима полноценного отдыха (сна), отсутствие грамотного ухода за кожей, в т.ч. использование неподходящей жирной декоративной косметики. При ярко выраженном проявлении акне, следует сдать анализы на выявление подкожного клеща «демодекс» (демодекоз – кожное заболевание, вызываемое микроскопическим клещом демодексом, и носителями этого клеща являются около 70% всего населения земного шара). В случае выявлении этого заболевания следует применять специальный курс лечения.

Признаков увядания в этом возрасте практически нет, а значит уход за кожей достаточно прост. Однако начинать ухаживать за кожей необходимо именно в этом возрастном периоде. Тогда обладательнице ухоженного здорового лица весь жизненный процесс возрастных изменений будет достаточно спокоен и предсказуем.

РЕКОМЕНДАЦИИ:

  • Ежедневно утром и перед сном сначала очищать, потом тонизировать кожу (тоник необходим для завершения процедуры очищения,  «взбадривания» кожи и улучшения клеточного дыхания). Желательно использовать тоники с поросуживающим эффектом. Обязательно смывать косметику перед сном, чтобы кожа очистилась от дневных загрязнений (косметика, уличные атмосферные загрязнения, пот, выделения кожного сала) и могла дышать.
  • Отказаться от паровых ванн, сильного загара: все это сначала подсушит, а затем вызовет вспышку угревой сыпи. Выдавливать можно лишь комедоны (черные точки с сальным хвостиком), соблюдая все меры предосторожности. Розовые угри трогать нельзя.
  • Для ухода за кожей использовать легкие средства:  д/умывания - гели, муссы, пенки; д/увлажнения – дневную эмульсию/крем/гель с солнцезащитным фактором (от УФ-лучей).  Ночной крем не обязателен.
  • Начинать профилактический уход за зоной вокруг глаз, подбирая контурный гель/крем увлажняющий, чтобы отсрочить появление «гусиных лапок».
  • При угревой проблемной коже для интенсивного ухода нежелательно пользоваться скрабами, чтобы не разносить очаги воспаления по всей коже. Нужно брать те средства, которые действуют только при нанесении (средства для глубокой очистки кожи).  Вообще хороши все косметические продукты с локальным применением.  Идеальны грязевые и глиняные маски, абсорбирующие токсины и излишки кожного сала.   
СХЕМА УХОДА
Очищение Ежедневно утром/вечером
Тонизирование Ежедневно утром/вечером
Кремы (питание, увлажнение кожи) Ежедневно утром
Глубокое очищение (пилинг) Еженедельно 2-3 раза
Маски Еженедельно 2-3 раза

25-30 лет

После 25-ти лет гормональный фон почти восстановился, и в организме постепенно снижается выработка коллагена. Одновременно с этим эластичные волокна начинают уплотняться; в коже начинают преобладать процессы ороговения; цвет лица – становится более тусклым, неравномерным; контуры лица – начинают провисать и расплываться. Преобладает роговый слой: снижается скорость деления базальных клеток, базальный слой истончается, тогда как роговый – увеличивается.

Это приводит к тому, что на коже уже могут быть видны морщины, особенно на сухой. Также может присутствовать дистония мускулатуры, т.е. расстройство тонуса мышц. Это значит, что мышцы области лба и подбородка приходят в тонус, т.е. сжимаются, образуя поперечные и продольные морщинки. Мышцы области щек – наоборот, - провисают, вызывая опущение уголков рта и легкую деформацию овала.

Также по утрам уже может быть отечность вокруг глаз, что вызвано застоем лимфы. Чтобы эти возрастные изменения не были явными, после 25-ти надо начинать ухаживать за лицом более серьезно. Всем известно, - профилактика всегда обходится «дешевле». Самое главное для 25-30-летней женщины - понять, что коже необходим уже систематический 5-этапный уход, с разделением понятий дневного и ночного ухода.  

Это самое благоприятное время для начала качественного и систематического ухода за кожей. Выбирая высококлассные препараты японской косметики, вы, несомненно, обеспечите себе "пролонгированную" молодость, отодвигая с их помощью естественное увядание кожи как можно дальше. Если говорить об израильских продуктах, то целебная, минеральная омолаживающая косметика Израиля с берегов Мертвого моря, не сможет не отразиться на состоянии вашей кожи лица, тела и рук, буквально "заставив" вас стать ее верной, "пожизненной" поклонницей!

РЕКОМЕНДАЦИИ:

  • Очищение и тонизирование, которые были и остаются основной процедурой утром и вечером.
  • Обязательное применение солнцезащитных кремов (с первыми лучами активного солнца) и дневных кремов с Уф-фильтрами. Это лучший способ сохранить молодость кожи, поскольку лучи разрушают эластино-коллагеновые волокна безвозвратно (первопричины старения кожи – нарушения работы желудочно-кишечного тракта, солнечное излучение).
  • Подбирать отдельно дневной и ночной кремы. Дневной – для интенсивного увлажнения и сохранения эластичности кожи; ночной – для питания и профилактики преждевременного старения.
  • Использовать косметические маски для ухода за зоной вокруг глаз. При склонности к отечности – применять их только утром.  
  • Не злоупотреблять лифтингами, тем более кремами с антивозрастными эффектами (содержащие в них вещества будут преждевременно стимулировать соответствующие механизмы омоложения, что будет способствовать привыканию).
  • Можно попробовать ручной массаж, начать осваивать самомассаж, ознакомиться с упражнениями для лица и шеи. Следует подумать о сбалансированном питании. Хороши для ухода маски из фруктов и овощей.
  • Больше внимания уделять области декольте и шеи (масляные укутывания, физические упражнения, массаж, холодное обливание).    
  • Контролировать мимику.
СХЕМА УХОДА
Очищение Ежедневно утром/вечером
Тонизирование Ежедневно утром/вечером
Кремы (увлажнение кожи) Ежедневно утром
Кремы (питание кожи) Ежедневно вечером
Глубокое очищение (пилинг) Еженедельно 1-2 раза (сухая - 1р/10дн, жирная - 2-3 р/неделю)
Маски Еженедельно 1-2 раза (жирная - 2-3 р/неделю)

30-35 лет

Характеристика этого периода схожа с возрастными изменениями для 25-30 лет (см. выше).

РЕКОМЕНДАЦИИ:

  • Очищение и тонизирование, которые были и остаются основной процедурой утром и вечером.
  • Обязательное применение солнцезащитных кремов (с первыми лучами активного солнца) и дневных кремов с Уф-фильтрами. Это лучший способ сохранить молодость кожи, поскольку лучи разрушают эластино-коллагеновые волокна безвозвратно.
  • Подбирать отдельно дневной и ночной кремы. Дневной – для интенсивного увлажнения и сохранения эластичности кожи; ночной – для питания и профилактики преждевременного старения.
  • Активно использовать косметические маски для ухода за зоной вокруг глаз. При склонности к отечности – применять их только утром.  
  • Периодически применять в уходе лифтинговые препараты (кремы, маски, сыворотки, концентраты). 
  • Можно попробовать ручной массаж, начать осваивать самомассаж, ознакомиться с упражнениями для лица и шеи. Обеспечить грамотное сбалансированное питание.  
  • Больше внимания уделять области декольте и шеи (масляные укутывания, физические упражнения, массаж, холодное обливание).    
  • Контролировать мимику.
  • Можно начинать пользоваться сыворотками.
СХЕМА УХОДА
Очищение Ежедневно утром/вечером
Тонизирование Ежедневно утром/вечером
Кремы (увлажнение кожи) Ежедневно утром
Кремы (питание кожи) Ежедневно вечером
Глубокое очищение (пилинг) Еженедельно 1-2 раза (сухая - 1р/10дн, жирная - 2-3 р/неделю)
Маски Еженедельно 1-2 раза (жирная - 2-3 р/неделю)

35-45 лет

После 35 лет настает тот период, когда средства «anti-age» становятся действительно необходимыми. Основной проблемой этого возраста является потеря упругости и эластичности кожи, происходит ее обезвоживание, прогрессирует снижение функции сальных желез, что ведет к смещению типа кожи в сторону сухой. Истончение кожи, особенно в ряде проблемных участков, ведет к появлению первых глубоких морщинок и складок кожи. У 40-летней женщины часто возникает ощущение лишней кожи на лбу, щеках и под челюстью.

У многих женщин появляются проблемы, связанные с гормональным статусом (волосы над верхней губой). Микроциркуляторные нарушения ведут к сосудистым проявлениям, например, - купероз и телеангиэктазии. Появляются проблемные участки кожи: носогубная складка – увеличивается глубина и выразительность; кожа век – ее становится с избытком, она тяжелеет, на веках появляются складки; кожа шеи – появляются морщинки и складки, а при избытке веса – двойной подбородок.

Некоторые перемены в состоянии кожи неизбежны, так как зависят от биологических изменений на клеточном уровне. Но больше все-таки действуют различные внешние факторы, с которыми в состоянии бороться любая женщина. Проверить это можно, посмотрев на те части тела, которые обычно прикрыты. Различие между кожей открытой и закрытой зон - результат внешнего влияния или неправильного ухода. Но эти неприятности грозят только равнодушным к своей внешности женщинам. С первыми зрелыми морщинами всегда можно и нужно бороться!

РЕКОМЕНДАЦИИ:

  • Обязательно очищать кожу утром и вечером, чтобы сохранить ее молодость. Процесс обновления кожи замедляется, а мягкое ежедневное отшелушивание дает дорогу новым клеткам.
  • Для предупреждения пигментации обязательное использование косметики с Уф-фильтрами, с фактором защиты (SPF) не менее 25-35 (летом) и 10-15 (зимой).
  • Уделять особое внимание рукам. Интенсивно ухаживать за ногами. Обязательно использовать массажные антицеллюлитные кремы.
  • Обязательно применять увлажняющие и питательные кремы. Пользоваться кремами с пометкой «anti-age». Активно пользоваться сыворотками, кремами и масками с лифтинг-эффектом.
  • Не пренебрегать интенсивным уходом. Можно подключать ручной или аппаратный массаж курсом 1-2 раза в год или 1 раз в 1-2 месяца (по состоянию кожи). Посещать косметолога курсами дважды в год.
СХЕМА УХОДА
Очищение Ежедневно утром/вечером
Тонизирование Ежедневно утром/вечером
Кремы (увлажнение кожи) Ежедневно утром
Кремы (питание кожи) Ежедневно вечером
Глубокое очищение (пилинг) Еженедельно 1-2 раза (сухая - 1р/10дн, жирная - 2-3 р/неделю)
Маски Еженедельно 1-2 раза (жирная 2-3 р/неделю)

45-55 лет

После 45 лет вместе со старением организма начинает стареть и кожа: снижается обмен веществ, ухудшается ее питание, слой подкожно-жировой клетчатки истончается, кожа выглядит дряблой, функции сальных и потовых желез снижаются, активно «провисает» овал лица (ослабевают волокна соединительной ткани). Понадобятся постоянные лифтинговые маски, регулярный самомассаж.

В организме женщины происходит гормональный спад на фоне явлений, связанных с климаксом, и именно лечение климактерических явлений составляет важную часть ухода за кожей после 50-ти лет. Снижается толщина кожного покрова, защитные функции, тип кожи сдвигается в сторону сухой, слой подкожного жира на лице и шее снижается, а в других частях тела – слой клетчатки утолщается, происходит дегенерация структуры коллагена, уменьшается количество гиалуроновой кислоты, что ведет к провисанию кожи, замедляются процессы восстановления, появляются старческие пигментные пятна, при распрямлении морщин – их рельеф сохраняется.

Процесс восстановления в этом возрасте новых клеток, по сравнению с таковыми у молодых, снижается примерно вдвое. И любые проблемы со здоровьем, неправильным питанием, колебанием веса и многое из того, на что можно было не обращать внимания в молодости, теперь отражается на состоянии кожи. Симптомы старения неприятны любой женщине, но постоянный и планомерный уход за кожей лица и тела позволяет выглядеть моложе календарного возраста.  А отдельные не систематические меры этому вряд ли помогут.

РЕКОМЕНДАЦИИ:

  • Как и прежде: регулярное очищение. Применять двойное увлажнение (утро, вечер).
  • Активно защищать кожу (антистрессовые кремы с фитогормонами, биостимуляторы).
  • Соблюдение режима питания, сна.  
  • Интенсивный уход 2-3 раза в неделю - питательные, увлажняющие, лифтинговые маски, особенно регенерирующие (восстанавливающие).  Лифтинговые программы. Сыворотки «anti-age».
  • Самомассаж - ручной, аппаратный - 2-3 раза в год.
  • Лечение климактерического синдрома, физическая активность.
  • Регулярное посещение косметолога.
СХЕМА УХОДА
Очищение Ежедневно утром/вечером
Тонизирование Ежедневно утром/вечером
Кремы (увлажнение кожи) Ежедневно утром/вечером
Кремы (питание кожи) Ежедневно вечером
Глубокое очищение (пилинг) Еженедельно 1-2 раза (сухая - 1р/10дн, жирная - 2-3 р/неделю)
Маски Еженедельно 2-3 раза

55 лет и старше

Характеристика этого периода схожа с возрастными изменениями для 45-55 лет (см. выше).

Если всегда правильно и регулярно заботиться о коже, то в этом возрасте ее красивое и ухоженное состояние обеспечено. Сейчас рекомендуются те же процедуры, что и для 45-55 годам (см.выше). Надо продолжать пользоваться тонизирующими и стимулирующими средствами.

Главное – получать удовольствие от ухода, и не забывать, что женщина, которая нравится себе самой, всегда привлекательна и для окружающих.

СХЕМА УХОДА
Очищение Ежедневно утром/вечером
Тонизирование Ежедневно утром/вечером
Кремы (увлажнение кожи) Ежедневно утром/вечером
Кремы (питание кожи) Ежедневно вечером
Глубокое очищение (пилинг) Еженедельно 1-2 раза (сухая - 1р/10дн, жирная - 2-3 р/неделю)
Маски Еженедельно 2-3 раза
15.04.2013 00:00:00
0
284

Комментарии:

Внимание: HTML символы запрещены!
Я прочитал Условия соглашения и согласен с условиями